作り方

1.野菜を電子レンジで茹で、5mm角に切る。

2.生地を3種類作る。
［Ａ］
　 �@ボウルに(生地Ａ)を入れ、バター10gを入れてレンジ強に20秒かける。
　 �A砂糖、イースト、塩、1/3量の強力粉を順次混ぜながら入れ、（野菜Ａ）を入れる。ベーコン、チーズも入れて混ぜる。
　 �B残りの粉を入れて生地をひとかたまりにし、レンジ弱に20秒かける。
　 �C丸く形を整え、10分休める。
［Ｂ][Ｃ］も同じ手順で生地を作る。

3.［Ａ］［Ｂ］［Ｃ］をそれぞれ約60cmの長さに伸ばし、三つ編みにする。

4.レンジ弱に40秒かける。

5.天板にのせて10分休める。

6.190度のオーブンで20分焼く｡

(4人分)
［Ａ］
(生地Ａ)…水70ml
胚芽…10g
(野菜Ａ…人参　20g
パプリカ…20g
［Ｂ］
(生地Ｂ)牛乳…70ml
(野菜Ｂ)　ピーマン…20g
アスパラ…20g
［Ｃ］
(生地Ｃ)トマトジュース…70ml
(野菜Ｃ)さつまいも…20g
ごぼう…20g

[Ａ][Ｂ］［Ｃ]それぞれに、以下の材料を加える。

バター…10g
砂糖…大3
イースト…小1
塩…小1/4
強力粉…100g

ベーコン…各10g
チーズ…各10g